Was kann ich mit dem Okara anfangen?

Okara kann sehr gut in Bratlinge (Gemüse-Burger) miteingearbeitet werden. Es ist eine gute Eiweiß und Ballaststoffquelle. Da im Okara viel Eiweiss verbleibt.

Okara lässt sich ausgezeichnet für Kosmetikanwendungen - Gesichtsmasken - benutzen.